Sin dietas estrictas y sin presión, pierde peso con un plan adaptado a tus gustos
Saber másA través de la alimentación podremos contribuir a la regulación de tus hormonas
Saber másAlimentación adaptada a tu condición y a la reversión de síntomas y molestias
Saber más1 sesión online
Entrevista profunda
Herramientas necesarias
Plan de alimentación personalizado
Recetario
2 sesiones online
Entrevista profunda
Herramientas necesarias
Plan de alimentación personalizado
Recetario
Lista de la compra
Apoyo vía whatsapp/email
6 sesiones online
Entrevista profunda
Herramientas necesarias
Plan de alimentación personalizado
Recetario
Lista de la compra
Apoyo vía whatsapp/email
Agenda una sesión informativa GRATIS donde puedas contarme más sobre ti y yo te explique cómo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos
Yo también he estado en ese lugar de confusión, abrumada con tanta información sobre cuál es la forma correcta de alimentarnos. Hasta que comencé a empaparme de información y aprendí que cada persona en el mundo es única y ¡no existe una fórmula mágica que funcione para todos por igual!.
¡Es por ello que parte de mi labor es encontrar lo que funcione para ti!
¡Tendrás que olvidar las restricciones, el pasar hambre y todas las incomodidades que durante años se han asociado a comer saludable! Esta vez aprenderás consejos y técnicas que te permitirán sentirte libre y cómodo/a.
Para mi cada caso es único, es por ello que en cada sesión de Nutrición Online, conversaremos y te enseñaré todo lo que necesites saber para llevar esos consejos y técnicas a tu día a día sin ningún inconveniente y logremos alcanzar tus objetivos.
La dieta baja en FODMAPs es una estrategia nutricional diseñada para aliviar síntomas gastrointestinales en personas con determinadas condiciones digestivas, como SII, SIBO...
LEE MASDescubre cómo los probióticos y prebióticos pueden transformar tu salud intestinal. Aprende sobre sus beneficios y cómo funcionan.
LEE MASExplora cómo los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) afectan la salud física y mental, y descubre tratamientos efectivos.
LEE MASExplora cómo ciertos alimentos y hábitos nutricionales pueden proteger la salud cerebral y reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer.
LEE MASExplora una variedad de alimentos que pueden aumentar tus niveles de energía y cómo pueden integrarse en una alimentación equilibrada.
LEE MASExplora los beneficios del ayuno intermitente, una estrategia alimentaria que puede mejorar tu salud metabólica.
LEE MAS